15-11-13

Priester Daens Vredesloop

Zondag loop ik (Frank) de Priester Daens Vredesloop in Aalst. Het is de eerste jogging waar ik aan deelneem sinds ik me voorbereid op de Mont Blanc marathon. Sander heeft vorige week een sterke marathon gelopen in Nice en dwingt me dus tot een tegenprestatie. Maar wie wil er nu naar Nice gaan als je in het wondermooie Aalst aan de Dender kan lopen ?

Het is een 15 km , maar de officiële afstand is 14519 meter. De target is dus ongeveer 1 uur 13 minuten, gebaserd op een tempo van 12 km/uur. Het verslag volgt volgende week.

 

Nog een kleine voetnoot bij het vorige artikel. Sander heeft aan de start 2 à 3 minuten staan schilderen voor de massa zich op gang trok. Van zijn eindtijd en alle tussentijden mag je dus een stuk afpitsen. Just is just !

Commentaren

Succes, Frank!

Gepost door: Sander | 15-11-13

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.